مکمل سام فیت کراتین مونوهیدرات
Samfit Creatine Monohydrate
سام فیت کراتین مونوهیدرات مکملی تخصصی برای افزایش انرژی، قدرت و حجم عضلات است. مناسب برای ورزشکاران حرفهای جهت بهبود عملکرد، تسریع ریکاوری و افزایش استقامت بدنی.
کراتین ترکیبی طبیعی در عضلات است که باعث افزایش انرژی و قدرت در تمرینات شدید میشود. این مکمل به رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند.
بهترین زمان مصرف، قبل از تمرین برای افزایش انرژی و بعد از تمرین برای تسریع بازسازی عضلات است.
بله، مصرف کراتین برای بانوان فعال یا ورزشکار کاملاً ایمن است و به افزایش استقامت و کاهش خستگی کمک میکند.
کراتین ممکن است باعث افزایش وزن موقت به دلیل افزایش آب درون سلولی عضلات شود، اما این اثر به بهبود حجم و قدرت عضله کمک میکند و چربی محسوب نمیشود.
بله، میتوانید در دورههای ۸ تا ۱۲ هفته مصرف و سپس ۲ هفته استراحت دهید تا جذب و عملکرد طبیعی بدن حفظ شود.
